2010年03月31日
ビタミン中毒?❤
ダイエッターがや❤です 

脂肪細胞から 【脂肪】を追い出すためには
たくさんの ビタミンとミネラルが必要となります
そんなわけで 一日に食べる オレンジ
は3個程度 

糖度の高い おみかんよりネーブルやはっさく オレンジ系がおすすめ ^^
体が覚えたみたいで・・・・www (/▽\*)あん♡
オレンジが きれると 朝から落ち着きません




しばらくは オレンジ山積み生活 続きそうです
^^


脂肪細胞から 【脂肪】を追い出すためには
たくさんの ビタミンとミネラルが必要となります

そんなわけで 一日に食べる オレンジ



糖度の高い おみかんよりネーブルやはっさく オレンジ系がおすすめ ^^
体が覚えたみたいで・・・・www (/▽\*)あん♡
オレンジが きれると 朝から落ち着きません





しばらくは オレンジ山積み生活 続きそうです

Posted by *gaya* がや at
13:10
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2010年03月31日
うは❤
火曜日は 定休日 

で またまた歯医者さんでした

仕事がら 人前でお話することが多いので

お口のケアも気をつけています
とは言っても 歯医者さんは怖いし・・・

とぼとぼと
階段をあがって行き・・・ 

歯医者さんの 自動ドアが 開いたとたん
‘;:゙;‘;:゙;‘;:゙;‘ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ まいこちゃーーーん
こんなところで お会いするなんて・・・ww
お互い 顔を見合わせたとたん 大爆笑



【お店の主任 新妻
の まいこちゃん】
【黒豆ダイエット 思案中(笑)】
昨夜 新婚さん達は焼肉屋さん
に行き
帰りにガムを貰って食べていたら銀歯がとれたらしい・・・
そ、それも なんだかな~

帰りは いつもの駐車場で

可愛い 【たんぽぽの綿毛】 を見つけたよ




で またまた歯医者さんでした


仕事がら 人前でお話することが多いので


お口のケアも気をつけています

とは言っても 歯医者さんは怖いし・・・


とぼとぼと



歯医者さんの 自動ドアが 開いたとたん

‘;:゙;‘;:゙;‘;:゙;‘ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ まいこちゃーーーん

こんなところで お会いするなんて・・・ww
お互い 顔を見合わせたとたん 大爆笑




【お店の主任 新妻

【黒豆ダイエット 思案中(笑)】
昨夜 新婚さん達は焼肉屋さん

帰りにガムを貰って食べていたら銀歯がとれたらしい・・・

そ、それも なんだかな~


帰りは いつもの駐車場で


可愛い 【たんぽぽの綿毛】 を見つけたよ



Posted by *gaya* がや at
01:09
│Comments(0)
2010年03月30日
今朝も寒かったわね・・・ ❤

わたし・・・寒がりですが ・・・
決して にゃんこ



朝から ヒーターの前を陣取っていますが





チワワとミニチュアダックスの mix

昨年の秋に 無事 1年ローンが終わって

正真正銘


これから ときどき 登場すると思いますが
よろしく お願いします

Posted by *gaya* がや at
12:28
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2010年03月30日
2010年03月29日
今日もありがとう❤
今日は前々から約束していた



唐湊にある【炉の蔵】で待ち合わせをしました




ダイエッターな私は、お野菜中心に選びます

体重1kg落とすのに必要な消費量は約7000kcalと言われています

一日に30分歩いて3週間程度。。

ここで、必要以上にカロリー摂取すると後悔することに・・・


ここのブッフェはメニューが豊富で美味しいよ (〃∇〃)❤
最後に おからドーナツを食べて満足


お話も楽しかった(❀◜◡‾)(‾◡◝❀)ネー♡
帰りは・・・

公園の桜



今日も いい一日をありがとう


Posted by *gaya* がや at
20:53
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2010年03月29日
2010年03月28日
空を見上げた日❤

ふと 空 を仰ぐ 。。
人は心に闇があると 空 を忘れてしまう 。。
明日も 空 を見あげて いい一日にしないとね ^^
人は心に闇があると 空 を忘れてしまう 。。
明日も 空 を見あげて いい一日にしないとね ^^
Posted by *gaya* がや at
21:29
│Comments(0)