2014年09月24日
【秋のお月様】 Ayurveda12
日に日に秋の夜長を
感じる今日この頃となりました 。


中秋の名月はご覧になりましたか?
おひさしぶりのgayaです。


gayaはお友達からメールを貰い

ベランダに出て、お月様を眺めました。笑
とても綺麗でしたね(〃∇〃)

秋の月見は
夏に増大したPitta(火)のエネルギーを下げて
心と体を涼しくしてくれると言われています。
秋の夜長にのんびりと
夜空を眺めるのも素敵です。

時には、静かな漆黒の中で
自分の心と体を解放してあげてくださいね。
本来の自分と向き合えるかもしれません・・。
