2010年10月07日
ヘルシー代休❤
本日は
一応 『代休』
朝一番に
スタジオで汗かいて・・
それから
『いい湯だなぁ～ ｱﾊｧ～ﾝ
』 の（笑）いきつけの温泉へ
この世で
一番こわぁ～い乗り物・・
『体重計』 に乗り
やっぱり
現実を知るがや❤
少々の事では落ちないよねぇ
お昼は
無水鍋に ノー油の お鍋を使っての
食事にしてみた ＾＾
副店長の美和ﾁｬﾝ❤に貰ったお野菜達を入れて ＾＾
（ﾁﾝｹﾞﾝ菜・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾅｽ・しいたけ・ﾐｺﾄﾏﾄ）
ほんの気持ち・・
ペラペラの薄い豚肉を
三枚 入れた
（｡･ˇﾉ＿ˇ･｡）ｺｯﾁｮﾘ・・・
美和ﾁｬｰﾝ❤
甘い栗も ｵｲﾁかったよぉー
手作り ﾊﾞﾅﾅﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ❤も
ありがとう ＾＾
火にかけて 約5分
あとは お塩か ポン酢でいただきます ＾＾
『早くぅ～』
なぜか 先に席についてる
わんこ花❤
あなた ちゃいます（笑）
先日 イオンでの 『ﾚﾝｼﾞｬｰ集会❤』 の途中から
参戦してくださった素敵な女性 ❤おさん
からいただいた屋久島のお箸ﾃﾞﾋﾞｭｰ
❤おさんの優しさが
伝わってくるようで
なぜか どきどき
゛次に お話出来る日が楽しみです ＾＾
さぁ～て
美味しくいただいた後は
お仕事するかぁ～ ＾＾
結局
午後からは
自宅で
お仕事なのでした ＾＾；
それでも
温泉行けたし
幸せだよね （〃∇〃）