2015年10月05日
学びの時間
しばらく書かない間に
リニューアルされていて

ログインできずに

ちょっと慌てたがや

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆
昨日は
アーユルヴェーダの
第一人者でいらっしゃる
上馬場和夫先生の講座に
参加してきました。



基本のお話を中心に
約四時間の講義で
学びながら
初心に戻ったような・・
懐かしい気持ちになりました。
愛情ホルモン(オキシトシン)のお話が
とても興味深かったです。
途中
ヨガの時間があったり
ローフードスイーツを
いただいたりして


楽しいお時間も過ごしました。


やっぱり学ぶ時間って大切だなと
しみじみ感じながら帰りました。

【小麦粉もお砂糖も牛乳も使っていないらしいですが
とても美味しかったローフードスイーツ


かおるちゃん
お誘い本当にありがとう



Posted by *gaya* がや at 13:35│Comments(0)
│がや❤の日常w