*がや*のtea time

『人が幸せになる為には・・』

という想いから生まれたｲﾝﾄﾞの伝承医学　【AyurVeda（ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ）】　





AyurVeda　とは
ｻﾝｽｸﾘｯﾄ語で　『生命の科学』　という意味を持ちます。


人それぞれ、幸せの形や価値観は違いますが
それを実現させる為には心と体の両方の健康が大切です。

ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞは病気にならない為の予防医学で
自分自身で、自分の心と体をｺﾝﾄﾛｰﾙしていくというもの。
また、心のあり方をとても大切にする　『哲学』　でもあります。


現在でもｲﾝﾄﾞやｽﾘﾗﾝｶには
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞの国立大学や国立病院があり
数多くのｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞﾄﾞｸﾀｰが活躍されています。


Ayurveda　は医学ですが
茶倉では　【古代ｲﾝﾄﾞの健康法】として取り入れ

心が疲れた時・・

身体が疲れた時・・

心身を癒したりﾄﾞｰｼｬの乱れを整えるお手伝いとして
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞの特徴でもある　『白ごま油』　を使用してｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄさせていただいております。



自分をｺﾝﾄﾛｰﾙする為には
まず、自分自身の事を正確に知る事が重要。


ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞでは心と体を支える三つの生命ｴﾈﾙｷﾞｰ（ﾄﾞｰｼｬ）があると言われています。


【Vata 　ｳﾞｧｰﾀまたはﾜｰﾀ】　（風のｴﾈﾙｷﾞｰ）

【Pitta 　ﾋﾟｯﾀ】　　　　　　（火のｴﾈﾙｷﾞｰ）

【Kapha ｶﾊﾟまたはｶﾌｧ】　　（水のｴﾈﾙｷﾞｰ）


性格や遺伝的生理的な体質で
使いやすい、または使いたいｴﾈﾙｷﾞ（ﾄﾞｰｼｬ）ｰが違います。

この三つのﾄﾞｰｼｬをﾊﾞﾗﾝｽ良く使っていると健康を維持できるのですが
一つのﾄﾞｰｼｬに偏ったり使い過ぎたりしてﾊﾞﾗﾝｽが乱れると心と体に不調が現れます。

崩れたﾊﾞﾗﾝｽの立て直しが『ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ』なのです。



『三つの生命ｴﾈﾙｷﾞｰ（ﾄﾘ・ﾄﾞｰｼｬ）の特徴』

三つの中で、どのﾄﾞｰｼｬの特徴がご自分に近いですか。


【Vata （ｳﾞｧｰﾀまたはﾜｰﾀ）】　風のｴﾈﾙｷﾞｰ

行動的で素直。

●　明るくて社交的
●　順応性があり頭の回転も早い
●　興奮しやすく気分も変わりやすい
●　熱しやすく冷めやすい
●　不安や心配から不眠になりやすい


【Pitta　（ﾋﾟｯﾀ）】　火のｴﾈﾙｷﾞｰ

情熱家でリーダー的存在。

●　情熱的で知的好奇心が旺盛
●　勇気がありリーダー気質
●　機転がきいて行動や話に無駄がない
●　完璧主義な面がある
●　目が充血しやすくストレスが胃にきやすい


【Kapha　（ｶﾊﾟまたはｶﾌｧ）】　水のｴﾈﾙｷﾞｰ

穏やかで平和を愛する人。

●　心が落ち着いていて寛大
●　人との争い事を好まない
●　理解に時間がかかるが覚えると深い
●　時間にぎりぎりな事が多い
●　体格がよく太りやすい




あなたは、どのﾀｲﾌﾟ（風・火・水）でしたか。


まずは、自分のｴﾈﾙｷﾞｰ体質（ﾄﾞｰｼｬ）を知る事が第一歩です。　







茶倉に来られたお客様には
初回で体質（ﾄﾞｰｼｬ）ﾁｪｯｸをさせていただき
その方に合った心の在り方や生活術、ｽﾄﾚｽ解消法をお話しています。
日常にお役立ていただけると嬉しいです。
そして、その方の心身の状態にあったｱﾛﾏを使用しております。

※　茶倉での体質ﾁｪｯｸ内容はもっと具体的ですが
ここでは分かりやすく大まかに分けていますのでご了承ください。